Статья
Матрас и здоровье: что нужно знать
- 22 марта 2018
- 11:00
- 0
Особое строение позволяет позвоночнику человека выдерживать колоссальные нагрузки, но долго противостоять тем испытаниям, которым регулярно подвергается наша спина, не способен даже он. Что делать для того, чтобы избежать серьезных заболеваний опорно-двигательного аппарата? Одним из важнейших условий поддержания здоровья спины является правильный выбор матраса.
Причем здесь матрас?
За последние 50 лет было проведено немало исследований, которые доказали непосредственную связь между матрасом и здоровьем. Правильно выбранный матрас способствует улучшению кровоснабжения структур позвоночника, препятствует искривлению позвоночного столба, является решающим фактором, влияющим на качество сна. Хороший матрас - не только залог здоровья позвоночника, но и отличный способ профилактики целого ряда заболеваний, на первый взгляд совершенно несвязанных с качеством этого изделия.
Когда пора в магазин?
Самый яркий сигнал - боли в спине после сна. Кроме того, задуматься о замене следует тогда, когда матрас используется более 5 лет. Старое изделие, даже при условии отличной сохранности эксплуатационных характеристик, может стать причиной таких заболеваний, как:
* бронхиальная астма;
* аллергический дерматит;
* аллергический ринит;
* сенная лихорадка.
Непосредственной причиной перечисленных выше заболеваний являются живущие в матрасах пылевые клещи и накапливающиеся бактерии. Каждый раз вдыхая все это во время сна, мы рискуем своим здоровьем.
Какой матрас выбрать?
Выбор велик: это мягкие и жесткие конструкции, матрасы с пружинами и без, варианты из натуральных и синтетических материалов и т.д.
Большое признание благодаря отличному качеству получили матрасы Аскона с независимым пружинным блоком. Особенность такой конструкции в том, что она подстраивается под форму тела. Тем самым выпрямляется позвоночник, расслабляются мышцы. Тело отдыхает от нагрузок, улучшается качество сна, а риск развития заболеваний, так или иначе связанных со здоровьем опорно-двигательного аппарата, снижается.
К бюджетному варианту относится обычный матрас с наполнителем. В таком случае важно обратить внимание на количество слоев внутри - чем их больше, тем лучше для здоровья спины. Наполнителем может выступать овечья шерсть, пенополиуретан, конский волос, кокосовая койра, латекс, другие материалы.
С ценами на различные виды матрасов можно ознакомиться на странице https://siesta.spb.ru/matrasy-askona.html. Но, помните: выбор матраса всегда индивидуален.
Свежие новости
-
Как закрыть ИП с помощью банка "Точка"- инструкция
- 06 сентября 2023
- 0:00
- 0
-
Частные займы- удобство и риски
- 28 августа 2023
- 0:00
- 0
-
Кредит под залог автомобиля - преимущества и особенности
- 27 августа 2023
- 0:00
- 0
КОММЕНТАРИИ